Cláudia Augusto
 

Porquê  “Que busca pela eterna paz interior”? 

R: Sinto que preciso de me monitorizar constantemente para aprender a regular as minhas emoções e nada melhor do que o mindfullness, o aqui e agora, para melhor lidar com as adversidades que a vida nos vai trazendo.

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O que é que os teus amigos dizem de bom sobre ti?

R: Dizem que sou “louca” (mas no bom sentido ahah) por estar sempre inconformada e em busca de algo mais...

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Quais são os teus defeitos?

R: São vários...o melhor é perguntarem a quem convive de perto comigo, ahah!!

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Viagem de sonho:

R: Gosto muito da Europa, da sua história e cultura, por isso qualquer país europeu está na minha lista de viagem de sonho. Tenho muitas viagens para cumprir...

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Curiosidades sobre ti:

R: Sou mãe de dois adolescentes que me tiram do sério e que me colocam um sorriso nos lábios todos os dias.

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Sítio mais interessante onde estiveste?

R: Dentro da minha cabeça...

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Escritor / livro preferido?

R: Acho que um livro que me tocou desde muito cedo foi o Principezinho de Antoine de Saint-Exupéry. Já o li em vários momentos da minha vida e encontro sempre algo novo. Um autor que gosto muito é o António Damásio, talvez pela minha formação inicial ter sido a Biologia, a área das neurociências fascinam-me. O último livro deste autor Sentir & Saber - a caminho da Consciência  é uma verdadeira delícia.

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Música / banda preferida?

R: Sou bastante eclética no que diz respeito a gostos musicais...contudo, não me esqueço que vivi de forma fervorosa o movimento grunge, em especial as músicas dos Alice in Chains, Temple of the Dog, Soundgarden...  

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Gostas de desporto?

R: Não sou fã de práticas desportivas, mas gosto de Pilates e de Yoga.

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O que é que mais te enerva?

R: A falta de limites que algumas pessoas parecem ter para alcançar os seus objetivos.

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Prato preferido:

R: Gosto muito da cozinha portuguesa, mas a ter que escolher um prato acho que a minha preferência vai para salada russa com filetes de pescada.

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Série preferida:

R: Não tenho muito tempo disponível para ver séries...mas gostei muito do Friends e da Teoria do Big Bang.

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Porquê o curso de Psicologia?

R: E porque não? A Psicologia é uma área de estudo abrangente que se foca na mente e no comportamento humano e ainda há tanto para descobrir dentro de nós que faz todo o sentido investir nesta ciência social.

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Dicas para alunos de Psicologia:

R: A Psicologia é apaixonante mas exige dedicação para as leituras extras que os professores recomendam. Não procrastinem nas tarefas que vos são pedidas para não causarem stress e ansiedade desnecessários na vossa vida. Envolvam-se nas atividades e dinâmicas que a Universidade e os professores vão proporcionando, para criarem a vossa rede de contatos e começarem a traçar o vosso futuro.